Muitas pessoas estão comprando roupas novas, outras estão se preparando pra viajar, comer muito, beber bastante, dançar, brincar e tirar muitas fotos pra postar no Facebook.
Frases ansiosas no Twitter, passadinha no Orkut, Msn, Blogs... tudo tão virtual, digital, com alta definição.
Nesse final de ano quero fazer tudo aquilo de é típico de criança:
Andar descalça.
Sentar no chão.
Deixar a gota de suor descer até o pescoço.
Observar folhas secas.
Caminhar devagar na chuva.
Chorar sem dó.
Dançar.
Cantar bem alto e desafinado.
Curtir o solzinho de fim de tarde sem protetor solar.
Tomar refrigerante normal.
Abrir todas as portas pra correr.
Fazer de conta que ela está viva e relembrar os aromas.
O Planeta Emagrecimento está de férias apartir de hoje e volta na 1ª quinzena de 2011.
Grande beijo.
Tamara Allgäuer de Melo.
terça-feira, 21 de dezembro de 2010
O QUE VOCÊ VAI FAZER NESSE FIM DE ANO?
segunda-feira, 20 de dezembro de 2010
DESÂNIMO...
O que vem 1º, o desânimo ou a compulsão?
O que vem 1º, a falta de prazer na vida ou a lata de leite condensado?
O que vem 1º, o que você realmente quer ou a opnião dos outros?
O que vem 1º, seu emagrecimento ou as festas de fim de ano?
É bem mais cômodo se colocar em último lugar a tomar a decisão definitiva de se respeitar.
Assim vai mais um ano da sua vida.
2010 foi um ano de todos... menos seu.
Tamara.
quarta-feira, 15 de dezembro de 2010
DIETA DO CARTÃO DE CRÉDITO.
JÁ PASSOU PELA SUA CABEÇA QUE O PESO E A SAÚDE FINANCEIRA ESTÃO LIGADOS?ENVOLVE CONCEITOS IGUAIS.
Corra até a banca, adquira sua Revista Seleções de dezembro/2010 e confira a matéria toda.
Fica aí a minha dica.
Beijos.
Tamara.
sábado, 11 de dezembro de 2010
quarta-feira, 8 de dezembro de 2010
VOCÊ CONDUZ A SI MESMO.
Você pode mais que as circunstâncias.
As circunstâncias são ora uma coisa, ora outra; ora
algo que lhe pede atenção, ora o inesperado, e assim
por diante.
Mas, as circunstâncias não têm o poder de levar você
aonde não quer ir, como um papel ao vento. Mesmo no
maior redemoinho, nos momentos de grande dor ou
dificuldade, você pode dirigir-se e buscar soluções
diferentes das que lhe sugerem as circunstâncias e
os meios a seu dispor.
Você conduz a si mesmo.
O mais importante não são as circunstâncias, mas o
que você faz com as circunstâncias.
Lourival Lopes
Extraído de "Sabedoria todo dia".
Adorei, me fez bem.
Excelente dia pra você!
Abraço.
Tamara.
segunda-feira, 6 de dezembro de 2010
É O QUE TODO MUNDO DIZ...
Praticar uma atividade física prazerosa, ajuda a colocar em ordem nossos pensamentos, nossos planos, nossos objetivos.
Acalma conflitos e mágoas e dá um bem estar danado!
Faça, sinta e depois me conta.
Beijos.
Tamara.
sexta-feira, 3 de dezembro de 2010
COLOQUE-SE EM 1º LUGAR.
Alimente-se com que te faz bem!
Essa escolha só você pode fazer, mais ninguém.
É o início de uma estória de amor com você mesma.
Beijos.
Tamara.
