CONTINUAMOS JUNTOS NESSE FERIADO!

Olá pessoal, tudo bem?!
Amanhã, sábado, dia 31 de outubro, vamos nos encontrar pra nossa palestra às 10:30h, ok?!
O único horário que mudará será o de 2ª feira (feriado), a Palestra se realizará na 3ª feira às 18:30h.

Então fica assim:
Sábado, amanhã - 10:30h.
3ª feira dia 3/11/09 - 18:30h. (Reposição por causa do feriado).

Tudo organizado, tudo combinado!
Beijos.
Tamara.

PODE TOMAR ÁGUA DE COCO À VONTADE?

MEU AMOR...
SÓ SE FOR DESSE COCO AZUL DA FOTO ACIMA!!
Água mineral... poooooode!!

Beijos.
Tamara.

FERIADO... DE NOVO!!!

Ótima oportunidade para praticar seu LADO SIM!!
Fique do seu lado!!
Agarre a chance de fazer diferente!!
Fazer o SEU MELHOR!!
Depois me conta, tá?!

Beijos.
Tamara.

DOMINGO É DIA DE... COMER GOSTOSO!!!

Nosso programa preferido:
Sair pra comer... juntos!
Excelente semana, beijos!!
Tamara.

COMO DIZER QUASE TUDO COM QUASE NADA?

Uma seleção de aforismos inspiradores:

"Respeita teu erro como uma intenção oculta." (aforismo do baralho I Ching)

"O melhor entalhador faz o menor corte." (idem)

"Somos o que pensamos." (Buda)

"O que não queres que te seja feito não faça aos outros." (Confúcio)

"Não considere precioso algo que possa ser subtraído." (Sêneca)

"Amar a si mesmo é o começo de um romance vitalício." (Oscar Wilde)

"O amor nada mais é que o prazer acompanhado da idéia de uma causa externa." (Spinoza)

"A esperança é a confusão entre o desejo de uma coisa e a sua probabilidade." (Schopenhauer)

"O bem e o mal são preconceitos de Deus." (Friedrich Nietzsche)

"Falar muito de si pode ser um modo de se esconder." (idem)

"Um bom exemplo é o melhor sermão." (Benjamin Franklin)

"Nenhum floco de neve se sente responsável numa avalanche." (Stanistlaw Jerzy Leg)

"Não há longa noite que não encontre um dia." (William Shakespeare)

"Há quem passe pelo bosque e só veja lenha para a fogueira." ( Leon Tolstoi)

"Amar os outros é a única salvação individual que conheço: ninguém estará perdido se der amor e às vezes receber amor em troca." (Clarice Lispector)

"Lágrimas não são argumentos." (Machado de Assis)

"É o olho que faz o horizonte." (Ralph Valdo Emerson)

"A vida consiste naquilo em que o homem pensa o dia todo." (idem)

"A imaginação é mais importante do que o conhecimento." (Albert Einstein)

"Quando Pedro me fala sobre Paulo, sei mais de Pedro que de Paulo." (Sigmund Freud)

"A leitura é uma amizade." (Marcel Proust)

"Nunca seja sério em público." (James Geary)

QUAL FRASE TE TOCOU MAIS?

ESTAR MAGRO(A), É PODER?

Internamente, não dá pra negar...
A gente se sente poderoso(a), mesmo!!
E a imagem que você passa para o "mundo" exterior, pessoas, sociedade... também é de poder.
Quando você se encontra em um peso normal, de acordo com seu biotipo, aquele peso que você se sente bem, sabe?! As pessoas te tratam melhor.
Através de um corpo magro, você passa a ser uma declaração ambulante... QUE SE GOSTA MUITO!
E aí, as pessoas lhe tratam na medida que você se gosta!
No decorrer do seu emagrecimento, você já percebe isso acontecendo.
Vale a pena mergulhar em um novo estilo de vida, onde saúde, bem estar e beleza, são pequenos detalhes de um todo.
Pense nisso com carinho e se cuide, viu?!
Beijão.
Tamara.

COMPRINHAS...

Estive ontem na Feira de Beleza aqui em Fortaleza, maravilhosa!!
E...
Olha aí...
Uau!!!
Beijos, ótima semana!!
Tamara.

PERA... FRUTA GOSTOSA E CHIC!

Bom dia!! Essa semana foi curta, né?!
Mas com um pouquinho de organização, deu pra fazer tudo que eu queria.
Falando em organização, como anda sua fruteira, geladeira, enfim, como você está de frutas em casa?
Eu sempre tenho 4 tipos de frutas diferentes, fora frutas secas tipo uva passa, damasco.
Pera é uma fruta que não abro mão!
Cheirosa...
Gostosa...
Metida...
Suculenta...
Metida...
Nutritiva...
Linda...
Laxativa...
Cara...
E principalmente... chic!
Adoro!!!!!!!!!!!!
E essa foto está maravilhosa!!!

Organize-se, transforme o ambiente do seu emagrecimento, colorindo, decorando com variedade de frutas!!

Grande beijo.
Tamara.

FESTAS E CONFRATERNIZAÇÕES.

Bom dia!!
E aí, como foi de feriado?! Comigo tudo ótimo!
Fiz minha caminhada todos os dias, tomei um pouco de sol, bebi muita água, curti minha casa, bichos, meu marido e é claro, o principal... ME CURTI MUITO!
Feriado pra mim tem essa cara, é a cara que eu dou.
Final de ano tá aí, né?!
Fica com cara de festas e confraternizações, nossa!!
Daí que tem gente que "bota tudo a perder" nessa época do ano, simplesmente se abandona.
Tem também o MAGRO AUTÊNTICO, que passa por qualquer época do ano e continua magro!!

Que onda você vai pegar nesse final de ano?
A onda do Gordinho Revoltado que chuta o "pau da barraca" e veste uma tenda branca no reveillon??
Ou a onda do Magro Autêntico, que curte as festas e confraternizações de uma maneira única, curtindo o evento e veste uma roupa básica ou luxuosa no reveillon?

Olha agora vão começar temas especiais das Palestras Meta Real!
Um tema melhor que o outro!
Todos imperdíveis!
Decidi que não vou fechar a Meta Real Fortaleza na semana do Natal.
Vamos ter horários especiais, vai ser ótimo!
Emagrecimento é compatível com tudo, menos com o comer em excesso!
Hoje, por exemplo, vamos repor a Palestra de ontem, pois foi feriado.
Aproveite e venha!
Hoje, horário especial Meta Real Fortaleza: 18:30h!

Abraço.
Tamara.

QUAL É A SUA VERDADE?

"A minha forma de vestir é a manifestação do meu amor por mim."

Cris Guerra.
Escritora e blogueira.

Bom dia! Tudo bem com você?!
Comigo tudo... cada vez melhor!
Estou sempre em busca de imagens e ideias interessantes para tocar de alguma forma, você que passa por aqui.
Essa daí de cima faz parte da Iódice e eu gostei muito.
A verdade de Cris Guerra, mostra bem a cabeça que ela tem:
MAGRA AUTÊNTICA!

Grande beijo e um excelente final de senama!
Ah!! Feriado prolongado, né?!
A Palestra de 2ª feira, dia 12 de outubro, será realizada na 3ª feira no mesmo horário, 18:30h.
Beijão.
Se cuida, hein?!

Tamara.

MINI MELANCIA!!

Bom dia!! Tudo bem com você?!
Comigo tudo cada vez melhor!!
Agora...
Quando vi essa mini melancia no Pão de Açúcar, que amor!!
Ela não é só bonitinha!
É fácil de guardar na geladeira.
Deliciosa!!
E as sementes são minúsculas!!!
Melancia é tudo de bom!
Mini melancia, pra quem mora só ou em casal é perfeito!
Excelente semana!!
Beijos.
Tamara.

PEIXES, PÁSSAROS, PESSOAS.

Peixes são iguais a pássaros
Só que cantam sem ruído
Som que não vai ser ouvido

Voa águias pelas águas
Nadadeiras como asas
Que deslizam entre nuvens

Peixes, pássaros, pessoas
Nos aquários, nas gaiolas,
Pelas salas e sacadas
Afogados no destino
De morrer como decoração das casas

Nós vivemos como peixes
Com a voz que nós calamos
Com essa paz que não achamos

Nós morremos como peixes
Com amor que não vivemos
Satisfeitos? mais ou menos

Todas as iscas que mordemos
Os anzóis atravessados
Nossos gritos abafados

Mariana Aydar.

Excelente final de semana pra você!
Abraço.
Tamara.