quinta-feira, 27 de novembro de 2008

SUAS FOTOS ATUAIS, ONDE ESTÃO?

Bom dia, tudo bem com você?!
Você sabe...
Quando a gente vem de um histórico de obesidade, seja de 5 kg ou 50 kg não importa, não tiramos mais fotos, não é?!
O espelho de corpo inteiro te dá um referencial da sua imagem atual.
Uma foto sua atual, mesmo que esteja na metade do emagrecimento, te dá completamente outro referencial da sua imagem atual.
Aí vai uma dica:
Se você têm fotos suas pela casa em porta retrato, GORDO(A), por favor, o mais rápido possível, tire tudo de vista, guarde pra fazer seu "antes e depois".

É assim:
Sua imagem de gordo(a) = você andando de triciclo.

Sua imagem atual, em processo de emagrecimento = você andando de bicicleta com "rodinhas laterais".

Sua imagem no Exercício de Auto Imagem = você andando de bicicleta sozinho(a), seguro, em paz.

Entendeu??

Você gordo(a) "andando de tricículo" é passado, é lixo, é velho, delete,tire da vista, guarde, arquive pra fazer o seu "antes e depois"!
Espalhe fotos suas atuais, pelo menos 3, pela casa!
Seu cérebro vai perceber que hoje você anda de "bicicleta com rodinhas laterais"!
Aceite como você está hoje, em processo de emagrecimento, saudável, vivo(a)!
Essa atitude juntamente com Exercício do Espelho e o Exercício de Auto Imagem é VOCÊ DO SEU LADO!
Saboreie, sinta cada momento do seu emagrecimento, venha sempre às Palestras, pois faz parte do processo consciente, contínuo e definitivo da META REAL.

FAÇA!
SINTA!
INCORPORE!
CONQUISTE DEFINITIVAMENTE!
ANDE DE BICICLETA SEM AS MÃOS NO GUIDÃO...
SINTA O VENTO NO ROSTO.

Abraço.
Tamara.

10 comentários:

Anna disse...

Tamara
Gostei do que você disse, e isto mesmo.
Adorei seu blog
Podemos trocar idéias!
beijos

Anna
http://www.annaviver.blogspot.com/

Tamara L. Allgäuer de Melo disse...

Anna!!
Obrigada pelo carinho.
Beijos.
Tamara.

karlinha™ disse...

Olá...
Hoje me policiei e bebi mais água que o meu normal - bom pra mim, né?!
Foto gorda?
Nunquinha... seria como assumir que eu sou assim mesmo... por isto que está enfeitando a casa.
Credo!!!
Esta imagem gorda não me pertence.
Estava em uma fase ruim e me maltratava.
Agora quero elogios... só elogios... merecemos não é mesmo?!
Beijos instrutora virtual...rs

Mel Graboswki disse...

ola, podderia ajudar, com informaçoes sobre como fazer meta real, vivo fora do brasil, e preciso muito de ajuda, estou muito acima do peso, ja mal consigo caminhar, e fazer coisas comuns, mas vivo fora do brasil, e na regiao de portugal que estou nao tem meta real.
se puderes me ajudar com algum site, que me ensine como alimentar me.
agradeço sua atenção.
meu email mgraboswki@live.com.pt

Anônimo disse...

Tamara meu próximo passo será aprender a andar de bicicleta.
2009 que me aguarde, hoje já comprei o ou a "champagne" para brindar as coisas boas que estão acontecendo em minha vida.
Estou tão feliz, tudo está se ajustando novamente em minha vida, estou em sintonia com a vida e com o universo. Amém!
Beijos
Regina Célia

Tamara L. Allgäuer de Melo disse...

Karlinha,
Bebendo mais água, hein?!
Muito boooommmmmm!!!!
Aproveite e em cada copo de água que você for beber, brinde à vida, às suas conquistas, à sua auto confiança!
Parabenizando-se, elogiando-se!
Sempre...
Grande beijo e obrigada pela participação tão carinhosa!
Linda!
Tamara.

Tamara L. Allgäuer de Melo disse...

Mel Graboswki,
Minha querida lamento muito não ter Meta Real em Portugal.
Acessando o site da Meta Real, você poderá adquirir o livro META-SE NA SUA META.
Esse livro é ótimo e vem com material assinado pela nossa nutricionista, com opções equilibradas e balanceadas para seu café da manhã, almoço, jantar e um lache se necessário.
Aí vai:
www.metareal.com.br
Boa sorte!
Abraço.
Tamara.

Tamara L. Allgäuer de Melo disse...

Regina Célia, minha querida!
O Universo só dá quando estamos com as "mãos abertadas"!!
Parabéns pelas novas condutas!
Parabéns pelas "mãos abertas"!
Mil beijos.
Tamara.

Jessica Moreno disse...

Oi Tamara! Faço Meta Real em Campinas - SP, e já eliminei 4.200, estou muito contente comigo mesma! Gostaria de uma dica sua da melhor forma de fazer o exercício de auto-imagem... Você pode me ajudar???

Muito obrigada.

Bjos enormes

Jessica

TAMARA ALLGÄUER DE MELO. disse...

JESSICA , QUERIDA!!
PROCURE IMAGENS LINDAS PELA INTERNET OU REVISTAS E VÁ EM UMA GRÁFICA RÁDIDA QUE A GALERA TE AJUDA!!

BEIJOS.
TAMARA.